Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 99,32g | Prot: 146,48g | Carbh: 181,09g.
Desayuno: Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Жар Пицца Пицца Гавайская. Almuerzo: Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Рахат-Лукум с Фундуком "Тимоша", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмары в духовке, Салат Оливье, Хлеб Питерский Заварной Котовскхлеб. Cena: Иван Поддубный Творог 9%, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Кефир 1%, Протеин ISO PRO Печенье, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Запеканка из тыквы., Epica Йогурт Персик-Жасмин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|