Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 85,15g | Prot: 127,83g | Carbh: 248,51g.
Desayuno: Медовый Край Мёд Липовый, Лопатка Классическая, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel. Almuerzo: Каждый День Пастила, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Деревенский на Чичканова, Борщ со Свининой. Cena: Магнит Сыр Маасдам, Иван Поддубный Творог 9%, Протеин ISO PRO Печенье, Авида Кефир 1%, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Цветная капуста в духовке., Вафельный пирог.. Pasa Bocas / Otros: Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Запеканка из тыквы., Магнит Хурма, Рахат-Лукум с Фундуком "Тимоша". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|