Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2012
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 33,07g | Carbh: 131,04g.
Desayuno: Coconut water zico, Slim fast high protein shake. Almuerzo: peach, slim fast high protein shake. Pasa Bocas / Otros: Spirulina Energy Bar, go raw granola bar, slim fast snack bar, Seasonal fruit salad. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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