Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 144,92g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Отварной, Яичница. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Кубаночка Зеленый Горошек, Шпинат, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cofix Морковный Фреш, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Просто Мёд , Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
|
700 kcal
|
Ejercicio:
Cycle 45 - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|