Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 111,59g | Prot: 101,37g | Carbh: 55,96g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Избенка Масло Топленое, Приготовленная Брюссельская Капуста, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), CMTech Коллаген, Котлеты из курицы и говядины. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Гранола. Cena: Табрис Курица Отварная, Глобус Морковь Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. más...
|
|
1484 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatusca1
|