Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 172,81g | Carbh: 263,01g.
Desayuno: Banana, Kellogg's ALL BRAN PLUS, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Tomatoes, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى, HARVEST Pure Canola Oil, Red Onions, Carrots, Skinless Chicken Breast. Cena: Bell Peppers, العلالي فطر مقطع, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, العلالي معجون طماطم, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Red Onions, شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية معكرونة الجود, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Date, Castania Pumpkin Seed(Hulled). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|