Diario de xcoecoe, 28 ene. 19

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Och menno... die Pizza von gestern macht sich bemerkbar. Schönen Wochenstart euch ❤️

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:

1264 kcal

Grasa: 42,34g | Prot: 42,75g | Carbh: 183,15g. Desayuno: Trauben, Kiwi, Milsani Kondensmilch 10%, Kaffee. Almuerzo: Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Président Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Buko Pikante Kräuter, Graubrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Frostkrone Fisch Nuggets, Aldi Knusper Kroketten. Pasa Bocas / Otros: Trauben. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart ☕😊

27 ene. 19 por el miembro: lud-milla

Danke lud-milla :)

28 ene. 19 por el miembro: xcoecoe


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