Diario de  Итэлма, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1824 kcal Grasa: 72,33g | Prot: 88,30g | Carbh: 193,26g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Цикорий с Молоком, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Almuerzo: Гранъ Заварные Пышечки, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Черемушки Торт Чародейка, Карат Творог Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Глобус Мороженое, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Итэлма


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.