Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 26,64g | Prot: 109,53g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Голубика, Ананас, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Окей Манго, Тыква, Овсяные Отруби, Яичный Белок, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Кинза, Ясо Тофу Натуральный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Соевый Соус. Cena: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Паприка00
|