Diario de Спирина Ирина, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1654 kcal Grasa: 58,78g | Prot: 92,48g | Carbh: 192,20g.   Desayuno: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Помело. Cena: Конфета, Курага, Сырники ПП, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Ленивые Голубцы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 0,5%, Пирожное Корзиночка, Эколайн Ячневая Каша. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Спирина Ирина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.