Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 84,08g | Prot: 111,68g | Carbh: 240,03g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Мёд, Блинчики, Банан, Пшеноблин. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Андерсон Домашние Пельмени с Телятиной, Агуша Сок Яблоко с Мякотью. Cena: Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Драники, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Pasa Bocas / Otros: Шашлык из Курицы, Лаваш. más...
|
|
523 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zelyanna
|