Diario de lataalena26, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1108 kcal Grasa: 33,03g | Prot: 95,56g | Carbh: 104,59g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Творожно-Яблочная Шарлотка, Яйцо. Almuerzo: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Хлеб, Уха из Семги. Cena: Куриное Филе с Цветной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Творожно-Яблочная Шарлотка, Клементины, Твердые Конфеты, Чай. más...
1464 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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