Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 129,62g | Carbh: 122,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Сельдерей, Красное Яблоко, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Творожная запеканка, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyAntonova
|