Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3121 kcal
|
Grasa: 179,88g | Prot: 106,92g | Carbh: 264,24g.
Desayuno: Му-У Молоко 3,2%, Вода, Nescafe Gold, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вода, Му-У Молоко 3,2%, Главпродукт Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Almuerzo: Американо, Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом, Лагман. Cena: Ikea Миндальный Торт с Темным Шоколадом, Чай, Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Любимый Край Овсяное Печенье. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Links78
|