Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 28,97g | Prot: 115,54g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Almuerzo: Hacendado Petit Chocolate con Leche, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Papa Cocida. Cena: Hacendado Leche de Almendras Zero, Colnatur Colageno, Scitec Nutrition Whey Protein, Herbalife Batido Nutricional. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trinidad dm
|