Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 75,59g | Carbh: 89,41g.
Desayuno: Aldi Salami, Schinken, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Mischkornbrot. Almuerzo: Nordsee Matjesfilets, Rauchfleisch, Räucherlachs, Harry Weizenmischbrot. Cena: Gekochte Karotten, Seefisch Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinochina
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