Diario de ketohaos, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1273 kcal Grasa: 95,01g | Prot: 88,89g | Carbh: 16,44g.   Desayuno: Nature's Answer Liquid OMEGA-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Магнит Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Магнит Сыр Голландский 45%, ITLV Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: California Gold Nutrition Collagen Up 5000. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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