Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 89,30g | Carbh: 42,21g.
Desayuno: Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Самбери Батон Гречневый. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Di&Di Батончик Амарантовый. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Дымов Мясные Чипсы Индейка Черный Перец. más...
|
|
1554 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cossmiccat
|