Diario de Serena van Beusekom, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
2125 kcal Grasa: 103,30g | Prot: 69,52g | Carbh: 223,62g.   Desayuno: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bakker Bart Mueslibol. Almuerzo: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Harde Kaiserbroodjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Margarine, Bruine Boterham. Cena: Campina Volle Melk, Tivall Vegetarische Schnitzel, AH Hollandse Stamppot Bloemkool Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo, Calvé Pindakaasreep Chocolade. más...
2685 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Serena van Beusekom


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