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On bouge pas ... MG 24,5 (en baisse )
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 72,36g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Jus de Citron, Café, Andros Orange Pressées sans Pulpe, Banane, Curcuma, Eau. Almuerzo: Werther's Original Bonbon Caramel, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Picard Saumon Atlantique, Marque Repère Purée de Carottes Surgelée . Cena: Huile d'Olive, Triangle coco chocolat, Kimchi, Carrefour Bio Pizza 4 Fromages, Épinard, Auchan Gruyère, Vin Chardonnay, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Pasa Bocas / Otros: Datte. más...
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743 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Lavar Platos - 2 minutos, Cantar - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Apple Health - 17 horas y 13 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
28 ene. 19 por el miembro: j.grandin
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Moui ... tu as raison restons positif ^_^
28 ene. 19 por el miembro: hyppolitenmieux
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C est bien je trouve 👍 Ton objectif c est combien de matière grasse ?
28 ene. 19 por el miembro: Nanou0663
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Oh j’ai pas d’objectif MG a vrai dire , on l’avait dit que 22 c’était bien
28 ene. 19 por el miembro: hyppolitenmieux
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Impeccable 👍 👍 👍 c'est déjà sa
28 ene. 19 por el miembro: top00
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Ah ! OK car j ai un peu regarder pour moi avec l appli de simulation mais c est dur d évaluer si on a pas la balance ⚖ . Bon courage 😘
28 ene. 19 por el miembro: Nanou0663
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Et toi c quoi ton objectif MG
29 ene. 19 por el miembro: hyppolitenmieux
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Hypo si C est pour moi la question est bien d après la simulation que j ai faite sur un site je serais bien à 23.5 MG. Je me suis pris peur quand j ai vu l avatar qui fait prendre conscience de son poids 🤦
29 ene. 19 por el miembro: Nanou0663
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Peso Histórico de hyppolitenmieux
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