Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 78,83g | Carbh: 92,19g.
Desayuno: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Limonada de Baixas Calorias, Salpicão de Frango, Clara de Ovo, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural. Cena: Contra-filé, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Banana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de julianacsgouveia
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