Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 39,93g | Prot: 87,69g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Таймыр Рыбокомбинат Паштет из Сига Нежный, МПК Норильский Паштет Деликатесный с Шампиньонами, Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сахар, Грецкие Орехи, Жар Птица Хлеб Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Cena: Champion Чернослив без Косточек, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Грецкие Орехи, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zvezga06051975
|