Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 84,96g | Carbh: 245,49g.
Desayuno: Курага, Конти Конфета Золотая Лилия, Сливочный Сыр, Самарский Бкк Батон Горчичный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Апельсин, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Сладкое Созвучие, Сливочный Сыр, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Vитамин Лечо по-Венгерски. Cena: Апельсин, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Курага, Апельсин, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasima
|