Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 130,17g | Carbh: 195,93g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей, Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей, Капуста, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Приготовленная Морковь, Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко , Мандарины, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Свежевыжатый Морковный Сок, Лента Яблоко Симиренко , Просто Мёд, Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
|
1197 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|