Diario de Pinkie Flynnetti, 28 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2010
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2010:
1852 kcal Grasa: 42,69g | Prot: 125,34g | Carbh: 255,14g.   Desayuno: Skinny Vanilla Latte (Grande), Pink Lady Apples, Oatmeal. Almuerzo: Tortilla Chips (White Corn), Low Calorie Lemonade, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Fruit Loops Cereal, Tortilla Corn Chips, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Natural Style Peppered Beef Jerky. Pasa Bocas / Otros: Hot Tamales, Wholesome Fruit & Nuts, Natural Style Peppered Beef Jerky. más...
2037 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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