Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 71,99g | Carbh: 147,60g.
Desayuno: Pão Francês, Leite Integral, Gold Achocolatado Diet. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Creme de Milho, Frango a Milanesa. Cena: Sanduíche de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Sentir Bem Cookies Baunilha com Gotas de Chocolate Light, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilasanjos
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