Diario de jamiqua, 29 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:

1200 kcal

Grasa: 51,72g | Prot: 62,50g | Carbh: 134,16g. Desayuno: Great Value Skim Milk, Bananas, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Naturegg Eggs. Almuerzo: Kraft Honey Mustard Dressing, Lettuce, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Kraft Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Cena: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop...getting close to the blue line too!!

29 ene. 19 por el miembro: Steven Lloyd

Great job!

29 ene. 19 por el miembro: jmb3450


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