Diario de Ania_2019, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
476 kcal Grasa: 17,98g | Prot: 31,72g | Carbh: 51,05g.   Desayuno: Сыр Российский, Овсяноблин, Нескафе Кофе. Almuerzo: Чай, Капуста Тушеная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
2079 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Ania_2019


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