Diario de nico_gumera, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1215 kcal Grasa: 45,99g | Prot: 71,12g | Carbh: 130,76g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Pita de Trigo Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Duro, Tomates, Escarola, Fideos, Pechuga de Pollo. Cena: Té Endulzados con Azúcar, Empanada de Pino. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Huevo Duro. más...
1559 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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