Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 89,85g | Prot: 88,78g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Рис Вареный, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|