Diario de Alya_Life, 30 ene. 19

Perfil de Alya_Life | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Девочки! Похоже мы все же имеем определенный критический вес, при котором по каким-то причинам преподают КД. Так вот мой похоже 47 кг - это очень много для моего роста, но организм так не считает.

46,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:

1092 kcal

Grasa: 37,68g | Prot: 58,26g | Carbh: 130,64g. Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные, Яйцо (Целое). Almuerzo: Мёд, Авида Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 5%, Сыр Адыгейский. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

А кто Вам сказал, что 47 кг для Вашего роста это много? Вы о будущем не думаете?

29 ene. 19 por el miembro: gosinspektor1331

Опять задержка?😵

04 feb. 19 por el miembro: volken2001

Volken2001, была небольшая. Но я сразу начала пить железо, фол. Кислоту и масло вечерней примулы. И все пришло 👌Добавила жиров в рацион. Очень аккуратно надо похоже теперь снижать вес. В месяц 500 гр только теряю. Чтобы не шокировать организм.

05 feb. 19 por el miembro: Alya_Life


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Alya_Life

Ver la Historia Completa

Diario de Alya_Life, 30 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Alya_Life