Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 107,40g | Prot: 91,74g | Carbh: 16,09g.
Desayuno: Roi Thai Кокосовое Молоко, Excess Free Пончик в Глазури, Домик в деревне Сливки 33%, Now Foods MCT Oil, Excess Free Эклеры. Almuerzo: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Fito Forma Майонезный Соус Песто, President Масло Топленое, Яйцо, Шампиньоны, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи. Cena: Fito Forma Сироп без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull Sugar Free, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, California Gold Nutrition Омега-3. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|