Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 41,60g | Prot: 126,23g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи, Капуста. Cena: Кухмастер Соус по-Грузински, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Просто Мёд, Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
|
1062 kcal
|
Ejercicio:
Cycle 45 - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|