|
30 недель 🎉🎉🎉
Завтра последний рабочий день 🤪
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 87,43g | Prot: 86,45g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное), 4 Сезона Лоби. Cena: Согласие Сосиски с Сыром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Calve Соус Медово-Горчичный. Pasa Bocas / Otros: Любятово Крекер с Сыром, Кофе с Молоком, Банан, Зеленый Чай с Молоком, Чернослив, Курага. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellensr
|