Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 69,35g | Prot: 108,96g | Carbh: 179,61g.
Desayuno: Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Овсяное Печенье с Бананом, Котлеты из индейки, Джюгас Сыр, Dijo Тортилья, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Красная Икра Красная Икра, Лента Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Лаваш, Dijo Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
|
907 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|