Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 48,37g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Almuerzo: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). Cena: Aldi Nutoka, REWE Vollkorn Toast, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rehauge77
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