Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 87,98g | Prot: 56,84g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Thé sans Sucre, Oranges. Almuerzo: Beaufort, Beurre, Pain au Levain, Auchan Purée de Fruits Pommes, Merguez, Lentilles Cuites. Cena: Biscuits Sablés, Jus de Citron, Sucre, Salade Verte, Avocat, Carrefour Discount Lardons, Reblochon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claironbis
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