Diario de 12프로가즈아ㅏㅏ, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
2034 kcal Grasa: 44,82g | Prot: 170,47g | Carbh: 237,22g.   Desayuno: 비타민하우스 멀티비타민 플러스 미네랄, GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 프로게이너 웨이프로틴, 바나나. Almuerzo: 샘표 진간장, 대파, 새송이버섯, 닭가슴살, 양배추, 계란후라이, 밥. Cena: 대파, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 김치, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 초코칩쿠키, 닥터유 다이제, 프로게이너 웨이프로틴. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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