Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 95,95g | Prot: 121,22g | Carbh: 234,25g.
Desayuno: Cymes Chleb Baltonowski, Sokołów Parówki z Szynki 93%, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Almuerzo: Coffeeheaven Ciastko Owsiane, Banan, Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Dorsz Atlantycki, Biedronka Kasza Kuskus. Cena: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Primo Gusto Makaron Lasagne, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Masło Ekstra, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Dziugas Ser, Galbani Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Mleczna, Cymes Chleb Baltonowski, Delikate Twaróg Półtłusty. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|