Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 76,25g | Prot: 53,82g | Carbh: 99,46g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса "Сливочная", Danke Творожный Сыр, Люба Печь Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Cena: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Вода с Лимоном, Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Болгарски. más...
|
|
2822 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 55 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Ver TV - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetkadgusi
|