Diario de davet58, 08 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2012:
2126 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 91,95g | Carbh: 298,68g.   Desayuno: cheesecake factory bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chewy Bars - Oats & Chocolate, butterball turkey ham, serrano, Whipped Salad Dressing, 100% Whole Wheat Bread, California Avocados. Cena: Zucchini, Cut Green Beans w/sea salt (Canned), Minced Garlic, Serrano Pepper, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Beer, Zero Sports Drink, Foster's Special Bitter Ale, MLO Super High Protein Powder. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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