Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 186,56g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: Sainsbury's Banana, Egg White Omelet, Raspberries, Waitrose Essential Plum Tomatoes, Sliced Ham (Extra Lean), Tesco Blackberries, Smoked Salmon, Strawberries, Green Tea, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tesco Rocket Salad, PhD Diet Whey, Baked or Grilled Sea Bass, Green Tea, Granny Smith Apples, Asda Avocado, PhD Diet Whey. Cena: Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Tomatoes, Tesco Rocket Salad, Tesco Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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