Diario de MissySwiss, 30 ene. 19

22 + 0 (23 ssw)
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
3177 kcal Grasa: 157,06g | Prot: 109,02g | Carbh: 322,89g.   Desayuno: Kinder Kinder Riegel (21g), Emmi Chäs Schiibe, Harry Vital+Fit. Almuerzo: Kinder Kinder Riegel (21g), Emmi Yoqua Low Carb Mocca. Cena: Milch (Vollmilch), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Speckwürfel, Floralp Halbrahm, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Softeis, Eierwaffeln, Betty Bossi Brownie. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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