Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 20,20g | Prot: 21,34g | Carbh: 83,75g.
Almuerzo: 밥, 성경식품 성경김, 배추김치, 아몬드멸치볶음, 동원 프라임돈까스. Cena: 파프리카, 양상추, 콜라비, 딸기. Pasa Bocas / Otros: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 유니시티 하와이안 노니, 비타민하우스 살아서 장까지 생생 유산균, 정관장 홍삼 달임액, 보이차, 세노비스 트리플러스 스페셜. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Ducharse - 40 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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