Diario de sheilinha123, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
799 kcal Grasa: 31,71g | Prot: 45,99g | Carbh: 85,12g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Alface, Abóbora Cabotia. Cena: Aurora Bisteca Suína, Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Banana Prata. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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