Diario de do7mel, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1778 kcal Grasa: 130,69g | Prot: 113,91g | Carbh: 38,92g.   Desayuno: REWE Mandeln Gehobelt, DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Heidelbeeren. Almuerzo: Butter, Hähnchenbrust, Zucchini. Cena: Simply Keto Pounty Bar, Aroy-D Kokosmilch, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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