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體脂：34.1
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 134,88g | Prot: 37,19g | Carbh: 7,26g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: Costco 石安牧場溫泉蛋, 茼蒿, 4th & heart Ghee 酥油, Costco 無骨牛小排. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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