Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 41,57g | Prot: 68,06g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Didžioji Хлеб Диджиои, Авокадо, Кофе, Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный), Овсяноблин. Almuerzo: Didžioji Хлеб Диджиои, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Хворост, Томатная Паста, Didžioji Хлеб Диджиои, Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Pergale Молочный Шоколад с Лесными Орехами. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Ул.
|