Diario de VaChristine, 30 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
1259 kcal Grasa: 77,88g | Prot: 109,49g | Carbh: 19,07g.   Desayuno: Stevita Adoçante, Nespresso Café. Almuerzo: Alho, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Elefante Extrato de Tomate, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Friboi Carne Moída de Acém, Friboi Carne Moída de Acém, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Regina Queijo Coalho Espeto. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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