Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 107,56g | Carbh: 228,19g.
Desayuno: 갈비탕, 배추김치, 햇반 발아현미밥 작은공기. Almuerzo: 닭가슴살, 양파, 느타리버섯, 새우, 마늘, 피코크 로제 파스타소스, 듀럼 유기농 밀 세몰리나 파스타면. Cena: 오뚜기 딸기쨈. Pasa Bocas / Otros: 브라질 견과류, 사과 (껍질 제외), 딸기, 토마토, 귤, 머슬피스트 단백질보충제. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaematsal
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